Oma Rauha, 나만의 평화 (마음이 쉬어가는 곳)

코르크 코스터는 자연 소재 특유의 부드러운 질감과 흡습성 덕분에 음료를 올려두기에 안성맞춤이지만, 습기가 차면 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있습니다. 저는 커피를 자주 즐기며 코르크 코스터 밑면에 물기가 고인 채 방치했다가 어느새 곰팡이가 핀 것을 보고 놀란 경험이 있습니다. 이후 정기적으로 햇빛 아래에 소독 건조하는 루틴을 도입해 보니, 코르크의 색과 결이 그대로 유지되면서 곰팡이 걱정 없이 사용할 수 있음을 확인했습니다. 이 글에서는 햇빛 소독의 원리부터 준비물과 실천 방법, 유지 관리 요령을 단계별로 안내합니다.햇빛 소독의 원리자외선(UV)은 곰팡이 세포막을 손상시켜 증식을 억제하고, 열에 의해 코르크 내부 수분이 증발해 건조 환경을 만듭니다.UV-A와 UV-B 파장은 곰팡이 포자의 DNA를 파괴해 재..

찬 공기가 머무는 겨울철에는 실내에서 빨래를 말릴 때 천에 스며든 수분이 응축되어 벽면이나 창틀에 맺히기 쉽습니다. 이러한 응축 현상은 곰팡이와 실내 습도 문제를 야기하므로 주의해야 합니다. 선풍기의 약풍을 활용하면 찬 공기를 순환시켜 빨래 표면의 수분이 빠르게 증발하도록 돕고, 응축을 효과적으로 줄일 수 있습니다.실내 습도와 응축 메커니즘 이해빨래에서 증발한 수분이 차가운 벽이나 창에 닿으면 온도 차로 인해 물방울로 맺힙니다. 응축은 실내 공기의 수분 함량이 높고 온도 분포가 불균일할 때 더욱 심해집니다. 이 과정을 줄이려면 실내 공기를 골고루 순환시키고, 수분을 공기 중에 분산시켜 벽체에 부딪히기 전에 건조시켜야 합니다.선풍기 약풍 배치와 풍향 조절선풍기를 빨래 건조대가 향하는 방향으로 약하게 틀어놓..

스테인리스 수세미 보관컵의 배수가 원활하지 않아 수세미 사이에 물이 고이고 냄새가 날 때가 많으셨나요? 저는 처음에 깔끔한 스테인리스 디자인에 반해 구매했지만, 작은 배수구멍만으로는 물빠짐이 부족해 곰팡이가 슬고 부식이 시작되는 문제를 겪었습니다. 이후 구멍을 늘려 배수 성능을 개선하는 방법을 시도해 보니, 물이 빠르게 배수되고 수세미가 늘 쾌적하게 건조되어 위생 관리를 한결 수월하게 할 수 있었습니다. 이 글에서는 준비물과 안전 수칙, 구멍 늘리기 절차, 배수 효과 확인, 유지 관리 팁, 결론까지 다섯 단계로 상세히 안내합니다.준비물 및 안전 수칙작업 전에는 다음 준비물을 챙기세요: 전용 드릴(핸드드릴 또는 전동드릴), 스테인리스용 금속용 드릴 비트(3mm, 5mm), 마킹 펜, 보호 장갑과 안경, 마..

조용한 밤을 위한 수면 위생 체크리스트를 실제로 실천하며 경험한 팁을 모아 정리한 글입니다. 매일 잠들기 전 작은 습관 하나만 달라져도 깊고 편안한 숙면을 취할 수 있다는 것을 깨달았고, 이를 기반으로 최적의 수면 환경을 만드는 과정과 꾸준히 지켜야 할 생활 리듬을 완성했습니다. 이 글에서는 수면 공간에서부터 생활 습관, 이완 루틴, 전자기기 관리, 식습관까지 다섯 가지 핵심 영역을 단계별로 안내하니, 하나씩 점검하며 체크리스트를 실행해 보시면 어느새 조용하고 편안한 밤을 맞이하게 될 것입니다.편안한 수면 환경 조성하기첫 번째로 수면 위생의 핵심은 수면 공간을 어둡고 조용하게 만드는 일입니다. 저는 잠들기 두 시간 전부터 조명을 점차 낮추고, 커튼을 두 겹으로 설치해 외부 빛이 침투하지 않도록 차단했습니..

냉동고 내용물 인벤토리 태깅 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 저는 냉동고 속 재료가 많아지면서 유통기한이 지나치거나, 어떤 음식이 언제 들어왔는지 헷갈리는 경험을 자주 했습니다. 그래서 간단한 라벨링 시스템을 도입해 재료를 분류하고 관리해 본 결과, 냉동고를 열 때마다 필요한 재료를 빠르게 찾고, 식재료 낭비를 크게 줄일 수 있었습니다. 이 글에서는 제가 직접 사용해 본 태깅 프로세스와 팁을 공유합니다.분류 체계 구축먼저 냉동고 안에 어떤 종류의 재료가 있는지 카테고리를 정리합니다. 고기류, 생선류, 과일·채소, 완제품·반조리식품, 베이킹·데저트 등으로 나누어 보았습니다.카테고리를 명확히 구분하면 태그 색상이나 위치를 통일할 수 있어, 한눈에 필요한 재료를 식별하기 쉬워집니다.각 카테고리별로 보관 위치..