Oma Rauha, 나만의 평화 (마음이 쉬어가는 곳)

어느 날, 문득 이런 생각이 들었다. “AB형은 현실판 지킬 앤 하이드일까?” 🎭나는 혈액형 성격설을 맹신하지는 않지만, 가끔씩 재미 삼아 보면 꽤 신기한 점들이 많다. 특히 AB형은 ‘이중적인 성격을 가졌다’는 이미지가 강한데, 이게 뭔가 ‘지킬 앤 하이드’와 닮아 있지 않나?🤔오늘은 가볍고 재미있지만, 조금은 유익할 수도 있는 이야기! AB형과 ‘지킬 앤 하이드’의 공통점과 차이점에 대해 이야기해 보려고 한다.🩸 AB형, 지킬 박사와 하이드의 조합?‘지킬 앤 하이드’는 인간 내면의 모순과 이중성을 극대화한 이야기다.헨리 지킬 박사: 이성적이고 도덕적인 사람. 사회적으로 존경받는 인물.에드워드 하이드: 본능적이고 충동적인 존재. 인간의 어두운 욕망을 대변하는 인물.이 둘은 완전히 다른 인격처럼 보..

식물과 함께하는 작은 쉼표어느 날, 문득 이런 생각이 들었다. "바쁜 일상 속에서도 나만의 평화를 찾을 수 있을까?" 마음을 차분하게 다독여 줄 무언가가 필요했다. 그리고 그 답을 나는 식물에서 찾았다. 생명을 키운다는 것은 단순히 물을 주고, 햇빛을 쬐어주는 것만이 아니었다. 그 안에는 기다림, 배려, 그리고 작은 변화에 대한 기쁨이 있었다. 그리고 무엇보다, 나 자신을 돌보는 시간을 선물해 주었다.오늘은 초보자도 어렵지 않게 키울 수 있는 식물과 함께, 나만의 평화를 찾아가는 이야기를 들려주고 싶다. 🌿💚🌱 1. 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물 추천식물을 키운다는 건 부담이 아니라 작은 여유를 만들어가는 과정이라고 생각한다. 나처럼 식물을 키워본 경험이 없거나, 관리가 어려울까 걱정되는 사람들..

📌 "요즘 왜 이렇게 감정 기복이 심할까?"📌 "스트레스를 받으면 바로 지쳐버려... 회복하는 법이 필요해!"이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있지 않나요?특히 **MZ세대(밀레니얼+Z세대)**는 빠르게 변화하는 사회 속에서끊임없는 정보, 관계, 감정 소모에 노출되어 있어요.2025년을 맞이하며,MZ세대는 더 건강한 감정 관리법을 찾고 있어요.단순한 힐링이 아니라 현실적인 방법으로 감정을 조절하는 트렌드가 떠오르고 있죠.그럼, MZ세대가 주목하는 2025년 심리 트렌드와효과적인 감정 관리법을 알아볼까요? 😊✨💡 2025년 떠오르는 심리 트렌드 3가지1️⃣ 감정 단식(Emotional Fasting) 🧘‍♂️💭 "불필요한 감정을 내려놓고, 꼭 필요한 감정만 남긴다!"✅ 감정 단식이란?SNS 감정 소..